Alguna vez te has preguntado:¿ Qué pasa con lo que como? Seguramente sí. Y sabes te felicito.
Todos los alimentos que consumimos ya sean los dulces de la tiendita de la esquina, los frijoles que nos dio mamá en la mañana, el pollo que comiste en casa de tus abuelos, o la pizza que comiste con tus amigos pasan por un proceso llamado digestión, absorción y metabolismo, que harán que cada uno de estos alimentos te den las energías, la estructura y la reserva energética necesaria para que puedas crecer,jugar, correr con tus amigos y leer tu libro favorito. ¡Sorprendente no!, todo esto es lo que pasa con lo que comes.
Me imagino que te estarás preguntando como es que sucede esto, y como es que todo lo que comiste que es de tamaño muy muy grande puede transformarse en energía, estructura o reserva energetica. Pues te invito a conocerlo…
Nuestros alimentos están conformadas por biomoléculas (pueden ser lípidos, hidratos de carbono, ácidos nucleicos y proteínas) que tienen su propio proceso o vía para producir energía, reserva energética o estructura. Cada biomolecula tiene una función los carbohidrato(energía), lípidos(reserva energética) y proteínas(estructura)para que tu cuerpo funcione bien.Para ello tienes que consumir una proporción de 60%, 25% y 15 respectivamente en una dieta de 2000 kcal, para que cada una de estas se metabolicen con normalidad.
Muchas veces estas biomoléculas no son consumidas en las proporciones adecuadas, te invito a conocer el caso de Josimar un niño que comio galletas, y asi aprenderás que comio, cuanto comio y si estaba equilibrado o no, y que paso con lo que se comio en el siguiente ppt
Todos los alimentos que consumimos ya sean los dulces de la tiendita de la esquina, los frijoles que nos dio mamá en la mañana, el pollo que comiste en casa de tus abuelos, o la pizza que comiste con tus amigos pasan por un proceso llamado digestión, absorción y metabolismo, que harán que cada uno de estos alimentos te den las energías, la estructura y la reserva energética necesaria para que puedas crecer,jugar, correr con tus amigos y leer tu libro favorito. ¡Sorprendente no!, todo esto es lo que pasa con lo que comes.
Me imagino que te estarás preguntando como es que sucede esto, y como es que todo lo que comiste que es de tamaño muy muy grande puede transformarse en energía, estructura o reserva energetica. Pues te invito a conocerlo…
Nuestros alimentos están conformadas por biomoléculas (pueden ser lípidos, hidratos de carbono, ácidos nucleicos y proteínas) que tienen su propio proceso o vía para producir energía, reserva energética o estructura. Cada biomolecula tiene una función los carbohidrato(energía), lípidos(reserva energética) y proteínas(estructura)para que tu cuerpo funcione bien.Para ello tienes que consumir una proporción de 60%, 25% y 15 respectivamente en una dieta de 2000 kcal, para que cada una de estas se metabolicen con normalidad.
Muchas veces estas biomoléculas no son consumidas en las proporciones adecuadas, te invito a conocer el caso de Josimar un niño que comio galletas, y asi aprenderás que comio, cuanto comio y si estaba equilibrado o no, y que paso con lo que se comio en el siguiente ppt